Cam

Cam là phổ biến nhất và rộng rãi của các loại trái cây họ cam quýt. Họ được biết đến với khả năng Vitamin C và lạnh-chiến đấu của họ, nhưng trong thực tế, toàn bộ da cam có lợi ích sức khỏe cho cơ thể và làn da.Khi ăn, thịt của màu cam là một nguồn giàu các vitamin và canxi. Vitamin C và axit citric trong cam giúp da phục hồi collagen và độ đàn hồi mà chặt tái sinh tế bào và tăng các tế bào sức sống và trẻ trung, làm mềm da và làm tróc, làm sạch và làm mới.Nhờ sự hiện diện cao của hesperidin, giới hạn cam cholesterol và hoạt động như một tác nhân chống inflammatoy.Orange cũng rất giàu vitamin B có nghĩa là không thể thiếu đối với hệ thống thần kinh.Hơn nữa, nó có tác dụng chống co thắt làm cho thiết yếu cam trong trường hợp dạ dày-đau hoặc sốt.Vỏ cam là hữu ích cho các loại dầu thiết yếu của mình, mà có thể được sử dụng như một chất làm sạch tự nhiên và không độc hại. Với một mùi hương tinh tế và mới mẻ mà khử mùi, kháng khuẩn và khử trùng